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云顶娱乐网页登录熬夜族多吃四种水果,山东德

发布时间:2019-10-21 07:57编辑:农业要闻浏览(185)

    时下,正是水果市场上最热闹的时候。秋令水果苹果、梨、橘子在大量上市的情形冲击下开始降价,而即将下市的夏令水果葡萄价格不降反增。其中降幅最大的要数橘子,从上市时每斤5.5元左右降到3元左右。

    与大众化水果相比,一些特色水果价格则“贵”气到让人咂舌。昨日,记者了解到,一些特色水果,如水蜜桃价格为22元一斤,山竹20元一斤,有机金灯果19.8元一斤,而一个只有成人拳头大小的火参果,装在一个透明的塑料盒里,价格为45元一个。如此“贵气”的水果,市民购买自然是自己吃的少,送人的多。在巢城人民路附近一家水果店,记者看到一位市民花了90元买了两个火参果,还有一些水蜜桃等特色水果,共计两百多元。“现在我去看一个朋友,所以买点特色水果,既有利健康,又不会显得寒酸。”这位市民表示。

    2.头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

    9月22日,记者在城区一些农贸市场水果区看到,苹果、梨等一些秋令水果在经历9月初入市时的高价之后,目前价格普降了三成左右。降幅最大的要数橘子,从上市时每斤5.5元左右降到3元左右。“我这一板车橘子有500多斤,一上午就卖去了一大半。”东地大街一流动水果商贩说,他只卖应季的水果,现在就属橘子最好卖,这是他5天以来卖的第三车了。

    近日,记者从巢城多家水果专卖店和街头水果摊点了解到,秋令时节的水果十分丰富,多达几十种。单是苹果就有红富士、嘎啦果等五六个“品牌”之多。不仅如此,眼下桔子、梨子、石榴、柿子等大众水果也大量上市,在这些大众水果中,除了香蕉价格一路走高外,其他大众水果价格还是比较亲民的。

    “日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙,或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,常熬夜难免会损害身体健康。那么,又有什么方法可以缓解呢?中医上认为,吃对水果可以帮助调理身体,以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。

    据介绍,正宗沾化冬枣的外形呈扁圆形或者接近圆形,状如小苹果,果皮大部呈赭红色,小部乳白含绿,皮薄肉脆、细嫩多汁。“如果市民购买了很多沾化冬枣,短时间内吃不完,建议暂时将不食用的冬枣冷藏,在低温条件下品尝冬枣口感最佳。”

    云顶娱乐网页登录,在东风路和健康路附近两家水果店里,记者分别看到,当日桔子价格为10元4斤、梨子2元1斤,如此亲民的价格引来许多市民选购。在东风路附近一家水果店里,记者看到一位市民买了10斤梨子,他表示,“1.8元/斤的价格真不算贵,秋天多吃梨子,可以预防秋燥,因此可以多买些。”此外,石榴和柿子昨日价格,也在5-6元/斤左右。

    香蕉。香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。此外,香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。

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